Pizza fit - Dukan

 Hey!!

 Que orgulho de mim por ter feito algo tão gotoso! Essa receita é maravilhosa, fiquei apaixonada! O pessoal aqui de casa também aprovou!!
 A massa, não leva manteiga nem farinha! Ela é toda fit!!

Pizza Fit

-ingredientes massa-

3 ovos

3 colheres de sopa de farelo de aveia

1/2 xícara de chá de leite desnatado

1 colher de chá de fermento em pó

- ingredientes recheio-

Queijo mussarela light

1 tomate

Óregano

Azeitona

Cebola

Molho de tomate light ( ou faça o molho caseiro)

Presunto

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-modo de preparo-

 Misture todos os ingredientes da massa, exceto o fermento. Quando a massa esiver bem homogênea, acrescente o fermento aos poucos.

 Pegue uma forma e cubra com papel manteiga, e despeje a massa. Leve ao forno baixo por 15 minutos ( até ela ficar durinha). 

 Tire a massa do forno, com cuidado tire o papel manteiga e devolva a massa para a forma. Coloque o recheio e leve ao forno novamente por mais 15 minutos.

É isso gente, tentem fazer!! 

Espero que tenham gostado!

Beijinhos