sexta-feira, 30 de janeiro de 2015

Torta de Frango- Dukan


 Hey!!

 Hoje é dia de receitinha salgada e essa torta de frango é uma coisa de louco!! O legal dessa dieta é que as receitas são fáceis e rápidas, o que facilita muito a nossa vida!! Eu estava querendo testar essa receita e amei!!
 Então, aqui vai:



Torta de Frango

-ingredientes-
3 ovos
2 colheres de sopa de maisena
2 colheres de sopa de requeijão zero
2 colheres de sopa de leite desnatado
1 colher de sobremesa de fermento em pó
1/2 peito de frango cozido

-modo de preparo-
 Desfie o frango. Bata os ovos com um garfo, acrescente o requeijão, o leite, e por último o fermento. Após bater a massa misture o frango e incorpore bem.

 Leve ao forno pré aquecido por 35 / 40 min a 180º ou até ficar douradinho.
Eu coloquei a massa em um refratário de vidro e ele não grudou!

 Façam!! É realmente uma boa dica!
Espero que gostem!
Beijinhos

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